健康法

１６時間断食というとダイエットのためにやる方が多いと思います。 では、スリム（やせ型）な体型の人が１６時間断食したらどうなるの？ やせてるけど健康のために１６時間断食をやってみたい。 という疑問・希望をお持ちのス...